Перейти к контенту
← Энциклопедия

шпинат

Spinacia oleracea

Маревые

Листовая зелень. Богат железом и витаминами.

овощ

📦 Хранение

Свежие: В холодильнике 5-7 дней в пакете с отверстиями.

Переработка: Заморозка (бланшированный), сушка, супы-пюре

💡 Не мойте перед хранением. Замораживайте бланшированным (1-2 мин в кипятке).